Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa? Câu hỏi cuối cùng đã có lời giải đáp

Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa? Câu hỏi cuối cùng đã có lời giải đáp.

Chúng ta luôn muốn ngăn chặn lão hóa sớm nhất có thể, nhưng bạn có biết bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa là phù hợp nhất. Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức quan trọng trước khi làm đẹp để tránh việc tốn kém không đáng có nhé.

Muốn sử dụng mỹ phẩm hiệu quả không chỉ cần quan tâm chất lượng sản phẩm mà còn phụ thuộc cơ địa và cách chăm sóc da của môi người. Kem chống lão hóa là thứ mà bất cứ phụ nữ nào cũng cần để kéo dài tuổi xuân. Thế nhưng không phải ai cũng biết được thời điểm tốt nhất để sử dụng chúng.

Các dấu hiệu lão hóa da

Đường chân chim ở mắt

Những vết chân chim ở đuôi mắt xuất hiện sau độ tuổi 20 và ngày càng nhanh khi tuổi tác tăng. Điều này là do sự giảm sút của collagen và elastin khiến cho vùng da quanh mắt bị chùng nhão.

Dấu chân chim báo hiệu lão hóa
Dấu chân chim báo hiệu lão hóa

Cũng có nhiều nguyên nhân khiến cho vết chân chim xuất hiện như ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống…

Nếp nhăn

Nếp nhăn xuất hiện phổ biến trên trán, miệng, cổ, mu bàn tay…để báo hiệu lão hóa mạnh. Và nguyên nhân chính là sự sụt giảm collagen như đã đề cập ở trên. Những nếp nhăn rất khó để làm biến mất.

Da khô

Khi bạn già đi, quá trình sản xuất dầu cho da bị kém đi dẫn đến da khô. Ngoài ra quá trình hình thành tế bào mới cũng kém, khiến cho tế bào da cũ già và khô hơn.

Da chảy xệ

Một trong những dấu hiệu lão hóa nổi bật đó là da chảy xệ, đặc biệt vùng nọng cằm. Khi các liên kết mô trở nên lỏng lẻo, da bị chùng xuống, độ đàn hồi giảm.

Đốm đồi mồi

Có nhiều nguyên nhân khiến cho hắc sắc tố tăng sinh và tạo thành những đốm đồi mồi, nám tàn nhang trên da. Chúng khiến cho da bạn xỉn màu, kém tươi và già nua.

Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa

Kem chống lão hóa là một trong những cách chống lão hóa da được chị em phụ nữ áp dụng nhiều hơn cả. Thế nhưng bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa là phù hợp. Thông thường chúng ta được khuyên dùng kem chóng lão hóa từ sau 30 tuổi bởi sau dấu mốc này da bắt đầu xuất hiện lão hóa nhanh và nhiều.

Thế nhưng đó là trên lý thuyết. Thời gian sử dụng mỹ phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Trong khi có những người trẻ lâu thật lâu thì lại có những người lão hóa da sớm hơn bình thường. Do vậy bạn có thể sử dụng kem chống lão hóa trước tuổi 30 nếu như bạn cảm thấy da mình đã bắt đầu có dấu hiệu đi xuống.

Đồng thời các loại kem chống lão hóa thường dành cho những độ tuổi nhất định, do vậy bạn cần tìm hiểu thông tin sản phẩm kĩ lưỡng để biết mình có thuộc nhóm đối tượng thích hợp sử dụng kem hay không.

Các cách chống lão hóa ngoài mỹ phẩm

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Cho dù dành một ngày ở bãi biển hoặc chạy việc vặt, chống nắng là điều cần thiết. Bạn có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách tìm kiếm bóng râm, che phủ quần áo và sử dụng kem chống nắng có phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và chống nước. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày cho tất cả những vùng da không được che phủ bởi quần áo.

Không hút thuốc

Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng ngay lại. Hút thuốc làm tăng tốc độ lão hóa da nhanh như thế nào. Nó gây ra nếp nhăn và một làn da xỉn màu.

Tránh lặp đi lặp lại biểu cảm trên khuôn mặt

Khi bạn thực hiện một biểu hiện trên khuôn mặt, bạn co thắt các cơ bên dưới. Nếu bạn liên tục co thắt các cơ giống nhau trong nhiều năm, những đường này trở thành nếp nhăn vĩnh viễn. Đeo kính râm có thể giúp giảm các đường gây ra bởi nheo mắt.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng

Chế độ ăn uống lành mạnh chống lão hóa da
Chế độ ăn uống lành mạnh chống lão hóa da

Phát hiện từ một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại dẫn đến lão hóa da sớm. Các phát hiện từ các nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn uống chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế khác có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

>>> Xem thêm: Thực đơn chống lão hóa kéo dài tuổi thanh xuân

Uống ít rượu

Rượu khiến cho làn da của bạn trở nên thô ráp. Nó làm mất nước da, và kịp thời làm hỏng da. Điều này có thể làm cho chúng ta trông già hơn.

Tập thể dục đều đặn

Ai cũng biết rằng tập thể dục tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nó thúc đẩy máu lưu thông, quá trình trao đổi chất diễn ra tốt  hơn và tăng sức đề kháng.

Tập thể dục ngăn lão hóa da
Tập thể dục ngăn lão hóa da

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho việc tập thể dục trở thành một trong những biện pháp ngăn lão hóa da hiệu quả.

Làm sạch da nhẹ nhàng

Chà sạch da có thể gây kích ứng da của bạn, điều này làm tăng tốc độ lão hóa da. Rửa nhẹ nhàng giúp loại bỏ ô nhiễm, trang điểm và các chất khác mà không gây kích ứng da của bạn.

Rửa mặt hai lần một ngày

Rửa mặt tối thiểu 2 lần mỗi ngày
Rửa mặt tối thiểu 2 lần mỗi ngày

Mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm, gây kích ứng da, vì vậy bạn nên rửa mặt sau khi đổ mồ hôi và duy trì tối thiểu rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để ngăn lão hóa
Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để ngăn lão hóa

Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm da mặt mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm giữ nước trong da của chúng ta, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà đốt hoặc đốt

Khi da bạn bị bỏng hoặc chích, điều đó có nghĩa là da bạn bị kích thích. Kích ứng da của bạn có thể làm cho nó trông già hơn.

Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố do vậy độ tuổi là không giống nhau. Tuy nhiên bạn nên phòng ngừa sớm nhất có thể để được trẻ lâu dài.

Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa? Câu hỏi cuối cùng đã có lời giải đáp
Rate this post

Hãy trở thành người đầu tiên bình luận

Để lại bình luận

Your email address will not be published.


*


Bài viết liên quan